簡介存在主義治療

基本哲學：焦點放在人類狀態的本質，包括自我覺察的能力、選擇個人命運的自由、責任、焦慮、尋找孤獨的意義、與他人產生聯繫、致力尋求確定感、面對生與死的事實。

重要概念：

1.是經驗取向的諮商派別，而非清晰的理論or模式。強調人類狀態的本質，把焦點放在「當下」和「個體正成為怎樣的人」。

2.存在主義治療取向有未來導向，強調行動前的自我覺察。

治療目標：

1.幫助人們了解他們是自由的，並覺察自己的可能性。

2.挑戰他們去認清這件事：「先前以為偶然發生在自己身上的事情，自己其實是有責任的」。

3.認出阻礙自由的因素。

治療關係：

1.治療者的主要任務是精確地領會當事人在世界中的存在，並與他們建立個人且真誠的交會。

2.強調當事人／治療者關係的立即性，以及此時此地會心的真誠性。當事人與治療者能因此種會心而改變自己。

治療技術：

1.很少技術源於此取向，因為它強調理解第一、技術次之。治療者可從其他治療取向中借用技術，再將技術合併在存在主義的架構下。

2.診斷、測驗和外在評量方法並不被看重。

3.自由與責任、孤獨與關係、意義與無意義、生與死都是重要議題。

取向的應用：可以特別適用於面對發展危機或人生轉變期的人，以及關切存在問題 (做決定、處理自由與責任、因應罪惡感和焦慮、理解生命的意義、發掘價值) 的當事人or尋求個人提升的人。個別及團體諮商、伴侶與家庭治療、危機介入、社區心理衛生工作均適用。

對多元文化諮商的貢獻：

1.存在主義治療取向把焦點放在理解當事人的現象學世界(也就是「精確地領會當事人在世界中的存在」)，包括文化背景。

2.存在主義治療取向導致在壓迫性社會中的賦權。

3.存在主義治療取向能幫助當事人檢驗在其文化現實的脈絡下，他們擁有對改變的選擇性(也就是選擇個人命運的自由)。

4.由於強調人類處境的哲學基礎(強調人類狀態的本質，記得嗎)，存在主義治療取向適合各式各樣的當事人。

在多元文化諮商上的限制：重視個人性、自由、自主和自我實現，常常和集體主義、尊重傳統、服從權威和相互依賴的文化價值觀相衝突。有些人因為存在主義治療取向缺乏特定技術而卻步，有些人期望存在主義治療取向能更著重於「如何在他們現實世界存活下來」的方法。

此取向的貢獻：

1.在於確認對於主觀式取向的需要，存在主義治療取向奠基於人類狀態的全面性觀點，將注意力放在人對哲學描述的需求，存在主義治療取向想知道做人的意義何在。

2.存在主義治療取向強調我／汝(I/THOU)關係，以減少非人性治療產生的機會。3.存在主義治療取向也提供了理解焦慮、罪惡感、自由、死亡、孤立和承諾的觀點。

此取向的限制：存在主義治療取向的許多概念模糊不清、界定不明，使其一般架構有時顯得抽象，缺乏治療原理與實務的系統性說明，並不適用於功能較低和不擅言詞的當事人、處於極端而需要引導的當事人。

關鍵字：人類狀態的本質、自我覺察的能力、選擇個人命運的自由、責任、焦慮、尋找孤獨的意義、了解他們是自由的、覺察自己的可能性、自己其實是有責任的、自由與責任、孤獨與關係、意義與無意義、生與死、理解當事人的現象學世界、精確地領會當事人在世界中的存在、選擇個人命運的自由、人類狀態、想知道做人的意義何在、我／汝(I/THOU)關係、理解焦慮、罪惡感、自由 死亡、孤立、承諾